Calculadora de IMC

O IMC (Índice de Massa Corporal) é um parâmetro utilizado mundialmente para avaliar se uma pessoa está com peso adequado em relação à sua altura. Ele é calculado dividindo o peso (em quilogramas) pela altura ao quadrado (em metros). Embora simples, o IMC é uma ferramenta útil para identificar riscos associados ao baixo peso, sobrepeso e obesidade.

O IMC é uma boa ferramenta inicial de triagem, mas não considera fatores como percentual de gordura, massa muscular, idade e estrutura corporal. Por isso, atletas e pessoas muito musculosas podem apresentar IMC alto sem estarem acima do peso. Utilize a classificação como referência geral e procure um especialista caso deseje uma avaliação mais completa.

Calcular o IMC ajuda a monitorar o peso de forma simples e rápida, servindo como referência inicial para hábitos de saúde, planejamento de dieta e acompanhamento de metas de bem-estar.